1. Smoothie lê chuối giúp chữa ho nhẹ-
-- Trong công thức này gồm có lê, chanh và gừng vì thế với những cơn ho nhẹ thì có thể đây là một bài thuốc tốt đấy!
-- Chúng ta cần có:
- Nửa quả lê
- 1 quả chuối
- 10ml nước cốt chanh
- Vài lát gừng
- Và chỉ việc xay đều tất cả nhé!
- Nếu sợ gừng có bã thì các bạn có thể ép lấy nước trước rồi mới cho vào xay cùng nhá!
2. Nước táo chua cay
== Cũng giống như trên, với bạn nào đang đau rát họng nhẹ thì món đồ uống này rất tốt đấy!
=== Và công thức là:
- 240ml nước táo ép
- 5ml nước cốt chanh
- Vài lát gừng tươi
== - Cho tất cả vào bình shake và lắc đều với đá nha!
- Nhưng nếu đang đau họng thì các bạn cho ít đá thui nghen. ^ ..^
chúc gia đình thử nghiệm vui vẻ